心理科普
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如何培养出一个有幸福感的孩子?幸福的5个元素
- 2024-04-02 09:47:06
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其实,很多家长都知道,要教育好孩子,需要把握好底层逻辑,那么,这个底层逻辑是什么? 我个人觉得是要“以终为始”,也就是我们要看到我们教育孩子的终极目的是什么?只有我们知道了该把孩子培养成为一… ...
详情治好精神内耗,这两个方法就够了
- 2024-03-12 10:04:47
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明明感觉没做多少事情,却累得不行; 同事一句不经意的话,都要反复回想彻夜难眠; 生活中一点小事都能左右为难,纠结半天也确定不下来…… 这是我们常见的精神内耗。 “内耗”顾名思义,… ...
详情你为什么总那么容易感到尴尬?
- 2024-03-02 14:50:41
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试想一下我们生活中是否有出现类似的场景:在公众场合演讲却忘了词甚至破了音,步入洗手间时却发现有异性正在使用,看见一对情侣行为在地铁上举止亲密……表面上风平浪静,镇定自若,实际上已经“脚趾扣地”,… ...
详情关于校园霸凌,家长需要知道的事
- 2024-03-02 14:31:45
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01 校园霸凌:影响深远的心灵创伤 很多曾经的受害者、旁观者、甚至施暴者等对校园霸凌深有体会的人群都特别容易共情,这是因为霸凌对人的影响是长期存在甚至是陪伴终身的,所以我们会看到明显的群愤… ...
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