为了丰富社区老年人的生活，探索养身养心的方式，8月11日，博雅心理在英才社区开展了第八期“话说老年”心理活动。

本次活动的主题是“歌唱祖国 养身健心”。

活动的第一个环节，在场的老人们在振奋人心的音乐中合唱经典歌曲《南泥湾》，歌唱党和解放军在艰难时期发扬的自力更生精神。

活动的第二个环节，博雅心理团队裴巧云老师为大家讲解歌曲背后的红色故事和创作背景，引起了大家的回忆和强烈的爱国热情。接下来，老人们又合唱了经典歌曲《映山红》以及《我和我的祖国》。适逢省委组织部的领导到社区视察，听了老人们的合唱，对开展这个活动的意义以及老人们积极的精神状态表示赞扬和肯定。

活动的第三个环节，张老师提出老人都是宝藏的理念，并邀请现场的叶老师分享自己的宝藏。叶老师跟大家分享了自己多年的养生——保养脾胃的经验，深入浅出地让我们明白怎么去保养身体，大家都表示获益良多。        

最后一个活动环节，博雅心理张老师带领老人们分享了自己在活动中感受，有一位老人认为这首歌选得很好，其中的自力更生的精神是我们所处的国际环境中需要大力提倡的。

老人们一致表示在唱歌的过程中感受到振奋精神，爱国热情在身体里流畅，浑身有力量！需要为建设繁荣富强祖国贡献余热。