各位高三考生和家长：你们好！

　　一练考试结束，考生压力会越来越大，部分学生会在考试中出现紧张、粗心和失误，实力未能发挥出来，挫伤自信心，学习状态受到影响。

　　为帮助考生缓解高考压力，杜绝粗心失误，赢在高考，博雅心理为洛阳市多所重点高中（洛一高、一中、三中和外语实验高中等）多届高三考生班开设了心理课，学生们反响很好，成绩也都有了显著提升。

　　该课程旨在帮助高三考生全力以赴投入到紧张的复习备考状态中，掌握消除考试紧张、粗心失误的方法和技巧，增强抗压能力，优化心态，提升自信心，强化优势特征，把考试状态调整到最佳竞技状态，最终在高考中创造佳绩。

　　下面是课程的具体介绍，欢迎大家积极报名，我们与你一起共创佳绩！

　　“陪你赢在高考”系列课程

　　----4节系列心理课程

　　一、解决具体问题：

　　1、学习动力不足：没有恒心、没有行动力、没有特定目标、提不起劲；

　　2、考试问题：考前焦虑、考试紧张、粗心、无法集中注意力、成绩对学习状态影响大；

　　3、学习效率问题：上课分心、勤奋没成绩、不能主动提问、不能充分利用时间；

　　4、情绪问题：失眠、易受外界影响、情绪波动大、自卑、忧虑、压力大、不甘心。

　　二、课程具体安排

　　1、学习状态测试2项；

　　2、团体课程4节；

　　3、上课地点：洛一高、宝龙广场3#-6楼、古城街道及关林街道各社区、重庆路三社区各教室

　　三、课程费用400元/人（限额6人/班）