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释放压力 笑迎高考——洛阳博雅在洛阳市第十四中学开展高考减压心理讲座

发布时间:2021-05-26 13:33:03 阅读:613次

  十年寒窗磨一剑,只待蟾宫折桂时。2021年高考已经进入倒计时,高三学生在全力备考冲刺的同时,也承受着多重心理压力。为缓解学生情绪,释放压力,改善紧张的心理状态,以积极的状态和良好的心态迎战高考,洛一高教育集团第十四中学开展心理疏导减压活动。


        

  

   5月18日至20日,洛阳博雅心理咨询中心为高三学生开设了“陪你赢在高考”系列心理课程,资深心理咨询师张丽雅老师为学生们做了精彩讲座。课堂上,张老师运用专业心理学知识和投射技术,使学生们在心理游戏中感受到真实的自己比认知中的自己更优秀,从而学会合理评价,增强必胜的信心。


        


  伴随着心理减压活动的开展,学生放下包袱,轻松战沙场,微笑望苍穹,达到了优化心态、缓解压力、增强自信的效果,高三的同学们定将以更加乐观、自信、积极的心态去迎战高考!

        


  学生的积极反馈


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