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释放压力 笑迎高考——博雅心理在洛阳市第十四中学开展高三心理疏导减压系列活动

发布时间:2021-05-27 08:50:24 阅读:585次

  十年寒窗磨一剑,只待蟾宫折桂时。临近高考,高三学生在全力备考冲刺的同时,也承受着多重心理压力。为缓解学生情绪,释放压力,改善紧张的心理状态,以积极的状态和良好的心态迎战高考,应学校邀请,博雅心理在洛一高教育集团第十四中学开展了“陪你赢在高考”系列课程。

  博雅心理资深心理咨询师张丽雅老师为学生们做了精彩讲座。课堂上,张老师运用专业心理学知识和投射技术,使学生们在心理游戏中感受到真实的自己比认知中的自己更优秀,从而学会合理评价,增强必胜的信心。

  课程结束后,依然有很多学生围在张老师身边,和张老师交流自己遇到的困难,张老师也耐心倾听,也给出了可行的建议,帮助同学们答疑解惑。

  课程取得了很好的效果,学生们在课后用文字和图画表达了自己在课程中的收获和心态的变化,达到了优化心态、缓解压力、增强自信的效果,高三的同学们定将以更加乐观、自信、积极的心态去迎战高考!


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