中小学生的心理健康日益受到重视，已经是当前学校和家庭教育的重要部分。为了帮助孩子们更加快乐自信地成长，2021年3月18日，涧西区综治中心在南昌路小学开展了一次主题为“心里的话我要说”的讲座。 

讲座开始前，涧西区综治中心博雅心理的左琛老师首先带领在场的同学们做了一个游戏——暴风雨变奏曲，同学们热情参与，现场气氛迅速热烈了起来。

讲座开始之后，左老师以一个故事带入，结合故事主人公的经历，让同学们分享出了自己那些心情不好的时刻以及各自的应对方式。

在总结了大家的分享之后，左老师对大家的应对方式都表达了肯定，同时也从沟通的角度提出建议，鼓励大家表达自己的情绪，从而能在表达和周围人的帮助中及时得到释放和调整，保持好心情。讲座取得了较好的效果，得到了老师和在场同学们的一致肯定，也为将来工作的深入开展探索出了一些方向，希望之后能够为学生和老师们提供更加专业和有效的心理服务。