炎炎夏日，高温以及忙碌的工作难免会让人心生烦躁。为了帮助大家，改善情绪，缓解压力，2022年6月7日，古城办社会心理服务站在东方金典社区为工作人员举办了一场专题心理讲座。

　　讲座共分为两个环节，首先，心理服务博雅心理的马玉芝老师带领大家做了放松训练，让大家在深呼吸以及和缓的肢体动作中静下心来，扫去心中的烦躁，缓解生活和工作带来的压力。

　　接着，心理服务站的左琛带领大家做了一个趣味绘画心理测试，让大家在绘画以及分享中，了解自己当下的情绪、自我认知以及人际关系等多个方面的状态，并及时做出调整。

　　大家根据左老师提供的解读维度进行了自我觉察，发现了自己的一些惯性和特点，大家对这种方法感觉到新奇而又有效。

　　绘画和分享之后，几位伙伴带着自己的作品与左老师进行了沟通，更进一步地发现了自己未知的部分，感觉收获满满。

　　最后，东方今典的刘芳书记对本次活动表示肯定，并对大家在工作中表现出的责任感和团结一致的品质给予了高度评价，得到了大家的热烈反馈，活动至此圆满结束。