“情绪性退化” 在情绪来临时，表现得如同一个小孩。 当某个情景触及了未被疗愈...
很多时候，困住我们的不是眼前的事，而是自己的情绪。 一个人若能驾驭情绪，便能驾驭...
情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。 01 如果你的心是乱的， 你看这个...
和普通生活中的挫折、压力不同，亲人逝世是无法挽回的伤痛。朋友亲人过世时，我们的确很难...
焦虑，几乎每个人都有，尤其是妈妈们，她们的焦虑感更强，因为中国文化是一种母性文化，中...
现代的生活，我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等问题焦虑着。 这意味着，当大...
你了解焦虑症吗？ 在热点事件和科普下，抑郁症作为一种严重的精神疾病越来越被大众熟...
来访者问： 廖老师，你好，总是控制不住自己情绪，老爱发脾气，怎么办？如何补救？ ...
你会经常感到焦虑吗？ 当日或当周的考核没完成，急得吃不好饭、睡不着觉，满脑子都想...
之前，我在家乡的公立小学做过两年语文老师。 刚开始教书的时候，带我的指导老...
情绪就像水，宜疏不宜堵。 人活一世，之所以会感到痛苦，是因为心里装错了东西。在这...
我们总是追求向外生长的力量， 因为它可以让我们变得强大， 却不知道, 只有...
过多的想法，过多的思考，过多的欲求，过多的忧虑，无时无刻不在权衡利弊，各种利益关系错...
王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。 那么，怎样才算爱自己？ 是舍得给自己花...
01 身体上的情绪地图 每当提到和美丽有关的话题时，我们总是会不厌其烦地讲述一...
如果你无法解决自己所面对的焦虑问题，你可能已经了解过以下这些普遍建议： 1.你只需...
生活中，我们时常会遇到一些挫败，可能是某些目标未能达成，也可能是搞砸了某些项目或者关...
今年7月，《欧洲心脏杂志》发表了一项研究，证实生气的确是心梗、冠心病的重要诱因。 ...
焦躁是坏情绪的红色警报。最近发生的诸如乘地铁因为让座问题而打他人耳光，女教师随便体罚...
社会竞争日益激烈的今天，许多年轻人在奋斗的同时，感受到了无形的压力。有人将焦虑化作实...
摘自科技日报 提起自恋，你也许会想到一张趾高气扬的面孔和居高临下的语气。有些人的...
01 全民焦虑，已经成为一种社会病。 父母为儿女焦虑、儿女为学业焦虑、老板为企...
孩子哭了，常用的方法有：一哄哄，“宝宝是男子汉，不哭......”；二忽悠，“不哭，我帮你...
