心理健康

结束言语虐待关系的6个步骤

  “为什么我花了这么长时间才意识到我正在受到虐待,为什么我很难脱身?”   言语虐待通...

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我真的好害怕被同龄人落下

  学校板报上显眼的排名表   游戏赛季排名   公司业绩上的考核   ......   我们...

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身体,是心灵的镜子

  《具身认知:身体如何影响思维和行为》一书中有这样一个例子:   一位因未婚夫突然离世...

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这届年轻人害怕社交的真正原因,

  社恐成为了这几年,大家挂在嘴边最多的字眼。   如果隔天需要与人沟通,当晚总会失眠、...

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女大学生厌世日记曝光:活下去是

  我是从大二开始,陷入人生低谷的。   那时的我,因为不适应大学生活,学习成绩一落千丈...

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比愤怒更可怕的是忍住愤怒

  有人说,愤怒会伤人。   为了不伤害别人,你要懂得控制自己的愤怒。   控制这个词简...

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