工作、感情、钱、房子、生活、未来……现代快节奏的生活，让人焦虑的因素太多了，而且很多...
在这个世界上，我认为无论别人怎么看你，其实并不重要。因为好多时候，你没有必要看别人的...
接受自己就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。批判别人,是源自于不接受...
你经常感到焦虑吗？ 接到一个重大工作项目，紧张得彻夜难眠，唯恐把它搞砸； 看...
“你这么内向，不会来事，以后怎么出息？” “多和同学朋友出去玩，别总闷在家里，活...
内在孩子是什么概念？内在的孩子就不是外在的孩子。孩子内心中想象中的母亲与现实中的母亲...
