心理健康

孩子“内向”没毛病,逼TA外向才

  “你这么内向,不会来事,以后怎么出息?”   “多和同学朋友出去玩,别总闷在家里,活...

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你有一个受伤的内在孩子的25个迹

  内在孩子是什么概念?内在的孩子就不是外在的孩子。孩子内心中想象中的母亲与现实中的母亲...

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过分追求完美会让心理“沉甸甸”

  心理学研究显示,追求完美者期望毫无瑕疵的结局,只是想把自己保护起来,免受他人的指责和...

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日本禅师的12种方法,让你快速提

  铃木俊隆(1904—1971),日本曹洞宗系禅僧,他在旧金山建立了禅修中心,并在加州卡梅尔谷...

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让你消除烦恼的30种方法

     凡夫都有烦恼,但一些有信仰、有修养的人,则把烦恼降到最低。你是烦恼人吗?以下告诉...

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隐形抑郁症很难发现?请关注好这

  对于抑郁症,很多患者都在尝试通过“表演”来对付自己内心的抑郁困扰,这就是我们常说的“...

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