心理健康

拿什么来管理你?我的愤怒

  我们从小被教育要谦逊平和,要为人和善,我们被教育要学会压抑和忍耐,我们被告知哪些情绪...

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《观察的艺术》:懂得用心观察很

     自从进入了智能手机时代,我们仿佛住进了网络的世界里。   我们永远在线遨游,在...

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所有的苦难,都是生命给予你的“

  想象一下,假如你身处二战期间的欧洲,不幸被抓去集中营,每天都面临死亡的威胁和非人的折...

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耶鲁大学研究:改变心态的6个好

没有完美的生活,   只有最好的心态。      耶鲁大学做过一项调查研究。   他们向...

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不要在你心累的时候,还强迫自己

01 事与愿违的努力   有没有发现,   当我们越想让自己快乐,却快乐不起来;   ...

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“相由心生,病从心起”,所有的

  俗话说:   相由心生,病从心起。   你的内心如何,   你的外在就怎样。   内...

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