心理健康

无论外界如何动荡,你要找回内心

  在过去,大家都对心理行业有一个误解,以为只有有严重的心理问题或精神障碍的人才会关注心...

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这样做,可缓解你的愧疚,也会缓

亲子关系中,最大内耗来自“愧疚感”,无论对你,还是对孩子。 尽管愧疚的本质源...

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内心强大的人,其实是精神贵族

  1.内心强大的人,一定是有自己坚定信念的人   内心强大,表明他对这个世界,对社会,对...

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孩子内向不可怕,怕的是养成“回

  01   昨天下午,邻居妈妈带着孩子,来给我们家送自制的小蛋糕,妈妈在后面,孩子端着盘...

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先学会不生气,再学会气死人

  人这一生,会为各种事情生气。   或因别人一句话,生气;或受到不公平的待遇,生气;或...

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想太多,是一种折磨!

人啊,别想太多, 想太多是一种折磨; 心啊,别装太多, 装太多是一种委屈。 留...

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