心理健康

真的是全民焦虑吗?其实焦虑并不

   “我不知道未来会怎样,好害怕。”   “我明天要考试,紧张得坐卧不宁。”  ...

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勇于破圈,是人生逆袭的开始

     人生的圈层,凸显着生活的千姿百态。   有人囿在圈中,裹足不前,任由视野变得狭...

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当一个人不尊重你时,不要沟通,

  王阳明说:“越是艰难处,越是修心时。”   对的环境越是糟糕,越要守住内心,境转心不...

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如何让过去的原生家庭,不影响现

  01.“小时候,我最怕的事情是吃饭”   “我小的时候,我爸爸对我非常非常严厉,我有一度...

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真正厉害的人,都会去一个事物建

  我们都知道在做任何事情时,最好的方式就是全情地投入其中,与这个事物融为一体,才能创造...

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现在的孩子要成为一个心理健康的

  “内卷焦虑”与“空心病”似乎成为当下青少年们的标签,在愈加严苛的竞争压力下,他们逐渐...

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