心理健康

拒绝与被拒绝,我们的担忧是否过

  要不要拒绝别人,会不会被别人拒绝,这些思虑经常让人感到头大。   -室友想借我的作业参...

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面对霸凌。家长如何做?

  邯郸三名初中学生霸凌杀害另一名孩子的悲惨现实让人扼腕和愤怒。   一片来自自媒体的告...

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爱自己的第一步,就是接纳完整的

     我们常常说要爱自己,那么什么是爱自己?   一些鸡汤中说:“爱自己,就是要成为...

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做白日梦真的是浪费时间吗?

     01   白日梦是什么?   白日梦(daydreaming)是介于睡眠与觉醒之间的一种正常...

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高敏感的人,原来这么优秀!

  作为一名高度敏感人士的专业咨询师,经常看到我的来访者在自我怀疑和自我否定中挣扎,这是...

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我已经成年了,但父母对我的掌控

关键点: 父母比以往任何时候都更关心他们成年子女和孙辈的生活。但这也不一定是绝对的好事。 ...

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