心理健康

这3个迹象,暗示你正越变越好

  对自己的爱,可以创造出任何你想要的生活。   ——周梵   01   你敢把自己放在第...

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身体是心灵的镜子,皮肤是身体的

     身体上的情绪地图   每当提到和美丽有关的话题时,我们总是会不厌其烦地讲述一个...

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有这12个表现,说明你经历过创伤

  你是否曾觉得自己被过去生活中的许多事困扰,过得并不快乐,但是又觉得称不上“真正的创伤...

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人的痛苦绝大多数来源于:你心里

  美好生活是我们的向往,过好这一生也是我们唯一能做的。   因为从现实层面看,我们不知...

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为什么天天坐着还“心累”?原因

  01   “心累”的原因,和大脑有关   为什么我们每天只是坐在办公桌前,却依然会感到...

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过度自责,是成年人快乐生活第一

  1.其实很多事情没必要非追问一个答案你回头看看他做过的那些事就是答案   2.我们身处阴...

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