心理健康

为什么悲伤时不能听慢歌?|心理

  无论你受到了什么样的伤害,悲伤并没有对错之分。   通过了解悲伤的阶段和类型,你可以...

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人最容易留下的16个遗憾,希望你

  人生最容易留下的16个遗憾,在接下来的时光里,改变自己,不让遗憾继续。   1、忽略健康 ...

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这3个迹象,暗示你正越变越好

  对自己的爱,可以创造出任何你想要的生活。   ——周梵   01   你敢把自己放在第...

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身体是心灵的镜子,皮肤是身体的

     身体上的情绪地图   每当提到和美丽有关的话题时,我们总是会不厌其烦地讲述一个...

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有这12个表现,说明你经历过创伤

  你是否曾觉得自己被过去生活中的许多事困扰,过得并不快乐,但是又觉得称不上“真正的创伤...

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人的痛苦绝大多数来源于:你心里

  美好生活是我们的向往,过好这一生也是我们唯一能做的。   因为从现实层面看,我们不知...

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