心理健康

为什么天天坐着还“心累”?原因

  01   “心累”的原因,和大脑有关   为什么我们每天只是坐在办公桌前,却依然会感到...

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过度自责,是成年人快乐生活第一

  1.其实很多事情没必要非追问一个答案你回头看看他做过的那些事就是答案   2.我们身处阴...

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人生过半,这3件事最重要

  今天分享的这篇文章,是作者站在40岁的风雨桥头想和我们分享的生活感悟,主题是“中年”,...

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非黑即是白?这种认知思维你要改

  很多不合理的思维模式,都会导致心理不适和心理症状,这其中,最常见的就是非黑即白的思维...

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吴谢宇弑-母事件本可不发生

  网络上关于吴谢宇的内容很多,有多种方法可以避免吴谢宇弑-母事件,今天只作为一名心理咨询...

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一个人好好地就抑郁了,全在于这

  谁都想要把人生过爽,过开心。但有的人不能,或者他走着走着,就丧失了开心的能力。   ...

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