心理健康

拥抱的力量:请每天给孩子多一个

  记得日本有一个心理学家用拥抱来治疗很多孩子心理问题,效果超乎的好。事实上拥抱是一种带...

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过度自省会导致抑郁吗?

  在生活中,很多人都会追求完美,甚至对自己的要求很高,特别是处在职场中的青年,成绩优异的大...

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一个中医眼中的抑郁症,是身心能

  现代医学是把身体,情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫...

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人生的三道门丨接纳自己、接纳别

  01   用你的笑容改变这个世界   而不是让这个世界改变了你的笑容   世间最好和最...

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我火气冲天的虎爸,作业没帮成还

  前两天一小区上演惊险一幕:一位父亲辅导孩子功课时情绪失控,一气之下点燃练习簿,本以为...

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3个“小故事”告诉你:自我接纳

  我们经常会在一些心理学的书上,看到“自我接纳”这个词。   自我接纳,好像是一个能够解...

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