多年来,我身边的很多朋友和同事同我分享了他们为了更好地融入社交场合而采用的方法,这些人...
太在意别人的看法,最后会有两种结局:要么自己累死,要么让别人整-死。太在意他人的看法会使...
“伤痛”是不可避免的，但“痛苦”却是可以选择的。 01 射向自己的箭 “伤...
有一种累，叫胡思乱想！一件小事，想太多了，既伤神又费力，一件大事，想太多了，给自己增...
从小到大，人们都告诉我们说，内向不好，要多向活泼开朗的人学习。有很多内向的人，因为害...
抑郁症已经成为人们健康的一大威胁，而冬季则是抑郁症和抑郁情绪的高发期。在这个时期，我...
