“伤痛”是不可避免的，但“痛苦”却是可以选择的。 01 射向自己的箭 “伤...
有一种累，叫胡思乱想！一件小事，想太多了，既伤神又费力，一件大事，想太多了，给自己增...
从小到大，人们都告诉我们说，内向不好，要多向活泼开朗的人学习。有很多内向的人，因为害...
抑郁症已经成为人们健康的一大威胁，而冬季则是抑郁症和抑郁情绪的高发期。在这个时期，我...
生活中会有好多人，因为某些原因，而导致心理出现问题，心情也跟着变的不一样。而抑郁症就...
你会焦虑,代表你在起步,也还在进步,但你却拿已经通过终点的人来跟自己比较。 焦虑是人...
