心理健康

你到底在胡思乱想什么?

  人类之所以在浩瀚的历史长河当中作为世间的主宰,是因为高度发达的头脑。   尽管强大的...

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如何面对失恋,这些方法不错

  尽管失恋的直接原因可能有多种多样,但不管哪一种,调节好心态,让自己能够摆脱情感的困扰,才...

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心理成熟,能给自己最好的安全感

  01   恋爱中保持心理成熟很重要   小A是个爱抱怨的姑娘,每次恋爱中遇到问题,赶紧找...

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把别人看的过于完美,本质上是一

  不成熟的自恋状态   在心理学同行里谈到科胡特,大家的第一反应可能就是“那个研究自恋...

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和抑郁症朋友相处,如何才能不心

  抑郁症是一个棘手的难题,不仅对患者如此,对于患者的家人朋友来讲也是如此。   假如你...

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你是在自我反省,还是在过度自责

  生活中,我们时常会遇到一些挫败,可能是某些目标未能达成,也可能是搞砸了某些项目或者关...

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