快到年底了，回首过去，你是否因虚度年华而悔恨，是否因碌碌无为而羞耻，是否因多邻国名次在最...
“世界以痛吻我，我报之以脚步虚浮脸色苍白黑眼圈重要死不活萎靡不振死气沉沉。” 我每天的精...
在当今快节奏、高压力的生活环境中，许多人常常感到心理压力和情绪困扰。这种背景下，正念疗法...
今天的文章，想跟大家分享4条我这几年一直在践行的理念。 希望对大家有帮助。 1.你不快乐的每...
抑郁症出现的具体时间已经不可考证，也许在人类茹毛饮血时代就已经有人45°仰望星空。 唯一能...
1.你不快乐的每一天都不是你的 这句话出自葡萄牙诗人费尔南多·佩索阿。这首诗可能不是特别知...
