心理科普

抑郁症的治疗,药物治疗和心理治

  在我们接触过的众多来访者当中,很多抑郁症患者都有这样一个困惑:抑郁症的治疗方式中,药...

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心理咨询师对叔本华人生智慧的解

  01   叔本华:人生的幸福与否并不是完全取决于所遭遇的事情本身是好还是坏,而是取决于...

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一味强调开心的,往往不是真正的

  当代精神分析学家Nancy McWilliams说过:心理咨询的目标并不是制造一种廉价的甚至虚幻的开...

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双减之下,国家更加重视青少年心

  01   开学第一课讲什么?   很多人主张,第一课应该“让”给心理健康教育。   ...

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社交app能否有效缓解焦虑?

  基本上每一个年轻人都会有焦虑的情绪,这样的情绪是无形的,永远存在于人们的身边,焦虑的...

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不敢活出“攻击性”的人, 活得

  01   你活得累,因为你缺少攻击性   我有一个同学,他属于老好人的那种。只要同学有事...

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