教育的本质，是父母的自我修行。我们需要在点点滴滴的生活中，对自己有所觉察，觉察越深，...
高自尊的人自我认可程度很高，相反，低自尊的人不太愿意检验对自己的推断，不相信自己的自...
每一次的情绪流动， 身体便会留下印记。 情绪是我们身体的一部分， 当情绪...
1 . 生活中，我们难免遇到不如意的事，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。...
你曾和自己聊过天吗？请实话实说。 研究人员称，大声与自己交谈的情况比我们大多数人...
过着不满意的生活却不敢放弃，面向多重选择的未来却不敢追求。 回首过去，浑浑噩噩，...
