在快节奏的现代生活里，我们似乎已经很难见到一个焦虑水平很低的人了。有人说，焦虑已经成...
想象一下，你明天要去参加考试，要去公开场合演讲，或者要去陌生的国外旅行，又或者要去做...
如果将人出生的那一刻定义为拥有全部时间的话，时光确实从我们手中流逝了。 但如果将...
对过去遭到的伤害念念不忘，也许并不只是因为心胸狭窄。 美国心理学家卡乔波博士曾让...
“为什么我感觉不到和身边人的亲近？——包含父母/兄弟姐妹/朋友/同事” 这是我们很多...
01 认为自己衰老，是因为被错误的灌输。 人生来到了五六十岁，昔日不同时期的同...
