心灵SPA

毁掉孩子一生专注力的3件事,或

  儿童教育心理学家阿德勒说过:   从心理学的角度看,教育问题可以归结为一种自我认识和...

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快节奏生活,如何应对焦虑及其造

  在快节奏的现代生活里,我们似乎已经很难见到一个焦虑水平很低的人了。有人说,焦虑已经成...

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天天焦虑不安,胡思乱想,怎么办

  想象一下,你明天要去参加考试,要去公开场合演讲,或者要去陌生的国外旅行,又或者要去做...

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余生,活出生命的美好

  如果将人出生的那一刻定义为拥有全部时间的话,时光确实从我们手中流逝了。   但如果将...

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人为什么会记仇?

  对过去遭到的伤害念念不忘,也许并不只是因为心胸狭窄。   美国心理学家卡乔波博士曾让...

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“为什么我感觉不到和身边人亲近

  “为什么我感觉不到和身边人的亲近?——包含父母/兄弟姐妹/朋友/同事”   这是我们很多...

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