心灵SPA

孩子被欺凌了/欺负别人了,家长

  曾看到一个妈妈说:幼儿园就像一个小型动物园,每天上演你争我夺,弱肉强食的戏码,教室、...

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一切意义,都是心编织的故事

  “意义”只是个故事——你给予它的故事。你根据自己的需要赋予自己故事,它就是你的人生意...

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沉淀,是一个人最好的升华

  古语说:“河沙裹流,非沉淀不能清澈。”   沉淀不是消沉,而是用一颗淡然的心审视浮躁...

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过分追求完美会让心理“沉甸甸”

  心理学研究显示,追求完美者期望毫无瑕疵的结局,只是想把自己保护起来,免受他人的指责和...

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日本禅师的12种方法,让你快速提

  铃木俊隆(1904—1971),日本曹洞宗系禅僧,他在旧金山建立了禅修中心,并在加州卡梅尔谷...

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让你消除烦恼的30种方法

     凡夫都有烦恼,但一些有信仰、有修养的人,则把烦恼降到最低。你是烦恼人吗?以下告诉...

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