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关于情绪,你需要知道的十件事

  情绪就是我们内在的语言。可以说:了解了情绪,才能驾驭自己的人生。那么关于情绪,你一定...

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焦虑症患者如何自愈?要做好这4

  焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主...

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终于有人把“教育内卷”讲明白了

  这些年教培行业的爆发,离不开中国庞大的鸡娃大军,鸡娃又反过来促进内卷。   人人都说...

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丛中: 好好活着

  丛中北京大学第六医院   01   据说,在贫困年代,有一位老汉,跟儿媳妇吵了架,一生...

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隐形抑郁症很难发现?请关注好这

  对于抑郁症,很多患者都在尝试通过“表演”来对付自己内心的抑郁困扰,这就是我们常说的“...

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为什么高焦虑人群更容易手机成瘾

  某个晚上,夜深人静,我准备熬夜撰写策划方案,但一打开电脑却思绪全无,一个字也写不出来...

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