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情绪崩溃不知所措?这4个方法让

  你有没有这样的经历?   当负面情绪汹涌来袭,暴躁、易怒、低落......却不知道怎么处理...

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重建亲密关系:在关系中看见真实

  心理学家阿德勒说过,人的烦恼来自于人际关系。   这其中也包括了亲密关系。可以说,亲...

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学会拐弯才是人生大智慧

  人生天地间,路路九曲弯,从来没有笔直的。水能直至大海,就是因为它巧妙地避开所有障碍,...

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你的负面情绪,最终会由身体买单

  如果你突然对谁都想发火,感觉身体、家庭、工作哪都不顺。   那一定要引起注意了,可能...

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从「音乐爱好」洞悉一个人的性格

  英国剑桥大学心理学家詹森?伦特福罗与美国得克萨斯大学心理学家山姆?高斯林称,了解一个...

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所谓成长,就是慢慢接受自己的平

  汪国真在《平凡的魅力》中写过:   “我不会蔑视平凡,因为我是平凡中的一员。我的心上...

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