心灵SPA

身体记载的童年创伤记忆,反应在

  你知道吗?随着时间的流逝,有些伤痛你可能已经遗忘了,但大脑和身体却从未忘记事件发生时的...

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另一半压力大,如何安慰最有效?

  和普通生活中的挫折、压力不同,亲人逝世是无法挽回的伤痛。朋友亲人过世时,我们的确很难...

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决定一个人能走多远的,是他的心

     心理学家安吉拉·李·达科沃斯通过大量的研究和调查,发现了决定一个人是否成功的最...

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海灵格传授的49个疗愈技术

  海灵格的《爱的序位》大量的排列案例让人震撼,但即使没有参加排列,也可以从他的一些主要...

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自信,就是我允许自己被否定

  自信,就是我允许自己被否定   开朗,就是我允许自己被拒绝   01   当你表达需求...

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五个简单步骤,可以当下释放身体

  摘自|《圣多纳释放法》   作者|海尔·德沃斯金   生老病死是最正常不过的现象,圣人...

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