来访者问： 廖老师，你好，总是控制不住自己情绪，老爱发脾气，怎么办？如何补救？ ...
世界心理权威期刊《Developmental Psychology》曾发布过论文，称： “父亲的行为会影...
长期以来，我们都把成长看成是孩子的事情，其实不然。成长是父母与孩子共同的事情。 ...
你是否经常被焦虑所困扰？ 为接下来的考试、工作或是人际关系而焦虑不安？ 担心...
你会经常感到焦虑吗？ 当日或当周的考核没完成，急得吃不好饭、睡不着觉，满脑子都想...
人为什么会熬夜？ 承认基因和环境的重要性。有人天生倾向于晚睡，灯光、噪音、室友都...
