心灵SPA

生命只有一次,别活得太累!

  这一生的路坎坷无数,   没有谁能预知下一秒有何事发生,   我们能做的除了珍惜当下...

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婚姻里比起出轨,最可怕的是这一

  真正摧毁一个女人的,是男人的冷漠不回应!   婚姻中,我们每个人似乎都逃不开这样的争...

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匮乏,是人生最重要的导师

  匮乏之念,   来自于你认为自己不值得爱的看法。   你若觉得自己不值得爱,   这...

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面对焦躁的到来,给自己一些心理

  焦躁是坏情绪的红色警报。最近发生的诸如乘地铁因为让座问题而打他人耳光,女教师随便体罚...

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用好“心理放大镜”改变自己不良

  现代人常常抱怨自己活得苦、活得累,其中很重要的原因是常常用放大镜看苦恼,把丁点的郁闷...

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六种实用方法,帮你“赶走焦虑综

  社会竞争日益激烈的今天,许多年轻人在奋斗的同时,感受到了无形的压力。有人将焦虑化作实...

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