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80%的疾病,与不良心理因素有关

  我们知道的肿瘤原因有很多,情志因素即是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。   ...

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考试焦虑症请别慌,不是绝症有救

  2021中、高考又来了。一些考生又将经历考试焦虑的折磨。如何识别和应对焦虑是焦虑考生无助...

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达克心理效应:越无知的人越自信

  01   一个心理学现象:达克效应   随着阅历的增长,我们越懂得这样一个道理——不要...

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中高考倒计时:如何克服考试焦虑

  随着中高考的临近,最近有关考试焦虑的咨询成爆发趋势,近期后台也陆续接到不少这方面的咨...

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525,为何成为心理健康日?

  25心理健康日的由来   每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”,2004年团中央学校部...

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自我疗愈的四句话:对不起、请原

  其实,自我疗愈的方法很简单,就是四句话:对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。   这四句...

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