心灵SPA

完美的童年,反而会剥夺孩子成年

  “在不遗余力为孩子提供完美童年的时候,我们可能正让他们的成长变得更加艰难。”今天我们要...

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身体从未忘记:如何觉察自己的情

     每一次的情绪流动,   身体便会留下印记。   情绪是我们身体的一部分,   ...

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焦虑是一种心理恶习

  恐惧对于每个人而言都是极为常见的。倘若我们不未雨绸缪,等到事情真正降临时,我们就会变...

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如何疗愈内在受伤的小孩?

  01   安全感,不仅是身体上的。   每个孩子都应享有感到安全,有保障和受到保护的基...

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原生家庭 | 大多数痛苦,来自于

  01   著名心理学家温尼科特,在英国广播电台育儿讲座中曾说过:   “你或许有自己一...

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自卑者的类型之一——焦虑矛盾型

  心理学中,所有良好关系的核心,都是来自于“爱的依恋”,而所有糟糕的关系,都是“依恋缺...

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