心灵SPA

父母,才是孩子最好的心理医生

  今天我叫儿子起床上学的时候,他低迷地说:“妈妈,我有点不开心。”   如果是两年前听...

查看

父母的边界感,决定孩子的幸福感

  2020年年初突然爆发的疫情,把每个人都困在了家里,一家人如此紧密的相处,不仅考验着夫妻...

查看

把负面情绪当朋友!用15分钟提升

  经常有网上的来访者问我:我常常受他人的坏情绪的影响,本来自己心情还不错,结果家人和朋...

查看

标签效应:贴上什么样的标签,你

  美国心理学家贝科尔认为:“人们一旦被贴上某种标签,就会成为标签所标定的人。”   有...

查看

心理困境自救法

  人一生,不如意常八九,总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等...

查看

女人的安全感,应该是自己给的!

  女人说:   “我离开他,是因为跟他在一起,一点安全感也没有”。   “他每次出去喝酒,...

查看