心灵SPA

为什么两个好人,却没有好婚姻?

  01   我的母亲是个很好的人,自小就看到她努力地维持一个家。   她总是在清晨五时起床...

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心理暴力,一种被忽视的虐待!

  对于心理暴力,你知道多少?你能够在经受心理暴力时,保护好自己的吗?千万不要让心理暴力打垮...

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被忽略的「童年创伤」,如何影响

  每个人的童年或多或少都会有一些创伤性体验,有些体验会促进你成长,但有些体验会让你停滞。 ...

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三大核心焦虑以及克服方法

  当你深受焦虑和恐惧的困扰时,你能做点什么呢?   你可以希望出现奇迹。你可以希望随着...

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愤怒可以是一种非常健康的情绪

这些天,我们已经出离愤怒了,民航医院的暴力事件,就像在心头的尖刀,让我们怒不可遏。随着时间的...

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疗愈童年创伤和父母关系的七大步

  疗愈原生家庭、   疗愈父母关系以及童年创伤,   是很多人的生命功课。   如何疗愈...

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