心灵SPA

冬季抑郁情绪高发,如何自我疗愈

  抑郁症已经成为人们健康的一大威胁,而冬季则是抑郁症和抑郁情绪的高发期。在这个时期,我...

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内向的人该如何走出“心理舒适区

  多年来,我身边的很多朋友和同事同我分享了他们为了更好地融入社交场合而采用的方法,这些人...

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孩子的性格取决于夫妻关系

  家庭关系中,婚姻关系永远是核心,婚姻关系和谐了,亲子关系才能和谐。   要教育孩子,...

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当孩子向你诉说苦恼时,他想要的

  事情太多不知道从哪儿入手;   遇到困难,脑子就一片空白;   被同学欺负,遭排挤; ...

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孩子的教育拼的是父母的人生功底

  一位妈妈向我慨叹:当妈的都像我这么累也够烦的……我追问了她一个问题:你说怎样不累呢? ...

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挣脱自卑:说你不行的人,别让他

  01   高考前不久,我收到一条让我有些难受的留言。她说:   “我被同学们讨厌,他们偷看...

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