心灵SPA

赤面恐怖症如何进行治疗?

  步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人...

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你以为你以为的就是你以为的吗—

  01   什么是社交焦虑?   “社交技能没有得到充分发展的个体,就像刚踏上异乡土地的旅...

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爱孩子是如他所是,而非如我所愿

  对孩子施以过多管教的父母,可能是出于对人性基本的不信任。但是,在管教孩子的同时,可能...

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欣然接受就是回报对方最好的礼物

  01   小T的故事:免费的午餐,我吃不消   天下没有免费的午餐,这是我的信念   小时...

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你是圣母型人格吗?

  不要成为一个脸上在笑,   内心在哭的圣母。   而是成为真正的自己,   学着对不...

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小时候扮演的角色就是你长大后的

  孩子主动或被动扮演各种角色,是为了千方百计获得父母的接纳和爱,而这些角色会伴随他们一生...

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