心灵SPA

积极地心理暗示

仔细回想一下作为家长的你,是否曾经说过这样的话: “这孩子从小就胆小、害羞,从小...

查看

浪费时间的9件事

时间 ,   是宇宙间的永恒。   我们常常觉得时间转瞬即逝 , 要做的事情那么...

查看

焦虑与各种恐慌

  这篇文章将会详细介绍各种焦虑、恐慌的分类和症状,帮助你判断自己或者身边的人是否有类似的...

查看

老好人,做不得

  01   “取悦症”是一种强迫的甚至成瘾的行为模式——对他人的认可上瘾。   取悦者会...

查看

接受平凡

我们为什么总是那么多痛苦呢?   因为我们总是认为自己应该是一个非凡的人,我应该是一个什么...

查看

开朗的孤独者

  “活像个孤独患者,自我拉扯,外向的孤独患者,有何不可……”   陈奕迅的《孤独患者》是否...

查看