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如何与自卑相处

  自卑是一种激励,可导致个性的改善,但沉重的自卑感也可能是压垮心志的稻草,使人心灰意冷。 ...

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关于情绪你需要知道

  情绪就是我们内在的语言。可以说:了解了情绪,才能驾驭自己的人生。那么关于情绪,你一定要了...

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你所担心的,往往并不会发生

  01   有一位女士带着焦虑、恐惧找到我,她眉头紧锁,脸上布满了乌云,她说:“老师,我...

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性格内向≠社交恐惧症

  见到陌生人不爱说话,感觉自己胆小自卑;   不敢恋爱,害怕别人不喜欢自己;   不敢...

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懂心理学的人是如何养孩子的?

  如果非要说学心理学的人养孩子有什么不同,那不过就是多了一些可供参考的知识。   1、不...

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别让你的焦虑,拖累你的人生

  熬夜、失眠、秃头……   这些睡不着的年轻人到底经历了什么?   在多数人的印象中,9...

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