心灵SPA

永远不要去责怪你生命里的任何一

  当我们受到他人的攻击时,我们的第一反应都是反击。   当别人因错误的行为而导致不好的...

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如何做到“自我关怀”?

  01   什么是自我关怀   自我关怀(Self-compassion)是美国心理学家Kristin Neff...

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因为我爱你,所以我要过得很好

  不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。   成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。——...

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被压抑的情绪,身体都帮你记得

  金碧辉煌的皇宫里,住着一个聪明的国王。   一天,有一个小怪兽趁着国王外出,闯进了皇...

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离婚后这样做,孩子受到的伤害小

  1.提醒孩子你们永远爱他。   最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息,真诚并简洁...

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星座、测试为什么很贴近自己?

  巴纳姆效应又称福勒效应,星相效应,是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一...

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