心灵SPA

秋天到了,伤春悲秋也来了

  “有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。”最近,各地气温持续下降,“今天你穿秋裤了...

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让你爱的人,越来越爱你

  “爱而不得”是感情中很常见又很无奈的现象,许多人都希望在两性关系中,能让对方越来越爱...

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若你经常感到无聊,那你该注意了

     你有没有过类似的经历:要去拿一样东西,走到一半突然忘了要拿什么。或者这样去做什...

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永远不要去责怪你生命里的任何一

  当我们受到他人的攻击时,我们的第一反应都是反击。   当别人因错误的行为而导致不好的...

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如何做到“自我关怀”?

  01   什么是自我关怀   自我关怀(Self-compassion)是美国心理学家Kristin Neff...

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因为我爱你,所以我要过得很好

  不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。   成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。——...

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