心灵SPA

期待这样的爱是危险的

  朋友跟我分享最近一次心动的经历。   你们知道的吧,不是所有心动都有从始至终完整的故...

查看

失眠、焦虑、自我否定?99%的人

  01   想要自我认识和自爱,   首先要有自尊的能力   你觉得这一生陪伴你时间最长...

查看

“为什么我一面对领导长辈,就紧

  作为一名心理咨询师,回顾我的人生,改变我最深的竟然也是心理咨询。   五年前的我和现...

查看

如何克服社交恐惧?

  最近一段时间,频繁地听人提起“社交恐惧”这个词,每一次听到时,我都会感受到两种感觉...

查看

「闻到」美食和「看到」美食哪个

  你是否曾在入睡前刷到吃播视频,越看越饿,最后禁不住诱惑在手机上打开外卖软件下了单?  ...

查看

学会给人添麻烦后,我的日子好过

  我第一次做心理咨询,是在一个很炎热的下午。   当时,生活也算得上顺利,没有什么具体...

查看