心灵SPA

大多数人的痛苦,根源于自我尚未

  武志红老师说:“大多数人的痛苦,根源于自我尚未形成。”   那么,自我是什么呢?怎么...

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明知道不对,为什么还会继续惩罚

  有一天,我2岁的女儿抢了朋友的玩具,我试图教育她,没收了她的玩具并且解释了分享的意义。...

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原来这就叫“空船理论”! 帮你

  生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所...

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放下高标准和控制欲,做个不焦虑

  孩子叛逆也好,厌学也好,这些“问题”的背后都藏着家庭教育的误区。   当孩子遇到难处...

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为什么学习了放手,孩子更加不学

  很多父母都觉得放手之后,孩子更加不学习了,作业写不写完全看心情,玩手机肆无忌惮,很多...

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为什么我们对他人很宽容,对自己

  你有没有注意到,你对朋友能够很友好、宽容,对自己却很苛刻。   你会在朋友失意时安慰...

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