心灵SPA

为何想到总是做不到

  身边朋友说:   我很难做出持久性改变。健身计划做很多,最终还是放弃,家里各类维生素...

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如何才能找到「适合你」的咨询师

  一个好的咨询师,不一定有很高的“职称”,比如“教授”之类的头衔,但是,他一定是要经过...

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拖延症,其实是在规避痛苦和自我

  如果医院开设“坏习惯”门诊部,那拖延症一定是最炙手可热的毛病。谁没有点拖延的理由呢? ...

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张家界4人组团跳崖,识别“微笑

  春天来了,4名刚认识不久的年轻网友相约爬山,听起来应该是个欢乐温暖的故事。但这4名网友...

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精神内耗 ,要多看 “ 疯电影 ”

  最近一段时间,似乎大家都在讨论当代年轻人的精神状态。   年轻人哪有不疯的,硬撑罢了...

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武志红:为什么你奋斗了20年,还

  “武志红,心理学家,咨询师,著有《为何家会伤人》”   这是武志红在835万粉丝微博上的...

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