心灵SPA

当来访者需要建议时,治疗师可以

  很多咨询师都会有一个疑问——来访者向我寻求建议时,我该怎么做?   大多数来访者认为...

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改变自己,从清除不良认知开始

  我们每个人从小到大,都经历了许多事情,阅历越来越丰富,可是人生却并没有因此而变得更精...

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为什么思考未来可以改善抑郁症?

  一种治疗焦虑和抑郁的新方法抑郁症是一种复杂的心理健康状况,影响着全球数百万人的身心健...

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毁掉一个孩子,就让他沉迷于“垃

  01   孩子们正在享受”垃圾快乐“?   前几天放假,我带着孩子去朋友家做客。   ...

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怎样与易怒的人相处?

  假设你的同事是一个易怒的人,他总是情绪激动,容易引起冲突。有一次,你在工作中不小心犯...

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原生家庭长久地困住了我?不,你

  近些年“原生家庭”在国内非常流行,这个概念最早是由美国家庭治疗大师萨提亚女士提出的。...

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