来访者小花(化名)25岁女孩，觉得自己浑身关节疼痛难忍，病的很严重。去医院多次检查，结果各项指标也正常。家人朋友也觉得她没什么问题，可是她感觉自己已病入膏肓，抗不过去了。带着这种困惑，前来求助。

　　小花的疼痛时断时续有一年时间。经咨询师引导，小花回忆到在情绪好的时候即便剧烈运动后也没记得有疼痛的感觉，在心情不好的时候坐着不动浑身关节也疼。

　　当咨询师问到小花过去的成长经历时，小花情绪激动，止不住的抽泣起来。回忆起二十多年的人生，会觉得有很多的委屈，回想不起什么美好的东西可以记住。她是家里边老大，有一个妹妹，两个弟弟。家里条件拮据，十二岁前父母把她轮流寄养在奶奶、姥姥、舅舅、叔叔家中。在这个过程中她学会察言观色，讨好别人。

　　初中以后被接回家，从此承担起一部分家庭责任。回家以后家里的衣服，碗筷都是她洗的，冬天水凉的时候依然如此。她觉得关节痛可能是因为这个原因。高中毕业后她考上大学，学了护理专业，毕业后，进了医院，当了护士，尽管工作很辛苦，但收入还可以，每月大部分工资都按时寄回老家，交父母贴补家用。爸妈不会体谅她是否辛苦，只会告诉她又该寄钱了。

　　工作近一年，她感觉自己变了，总是感觉很累，提不起劲，没有刚来的激情。感觉自己肘关节疼，直到后来觉得浑身关节疼，最后她感觉自己没法工作了，只能辞职。小花很少提到自己的男朋友，她说男朋友对她说的最多的话就是“你要独立，要靠自己”，这让她很心寒。

　　回到家后，家人让她去检查，几次检查结果发现指标都是正常的，之后家里人就不耐烦了，觉得她在装病;男朋友也说她明明没病，为什么总往自己身上安。后来妹妹工作了，她想到大医院去看看医生，可是找找妹妹借钱被拒绝了。

　　当问及疼痛根源来自哪里时，她觉得可能是夏天集体宿舍吹空调吹多了。

　　咨询师分析：疼痛和情绪连的很紧，情绪和躯体变化相连。我们有时候心慌，可是去医院检查了一下后发现没有任何问题，找心理医生咨询的时候才发现是焦虑症。

　　被空调吹，沾水太多可能都是外在原因。父母给的重担，自己给自己的责任就像一座无形大山压在自己肩头，这座大山别人看不到，但是自己能感觉到，它可能会让你觉得肩膀很沉，迈不动腿。负重前行二十多年，很多人都会垮掉。而这种压力又不能用语言去述说，那么身体就会用疼痛的方式告诉你“你压力已经大到无法承受的地步了”。

　　咨询师建议：养育孩子责任是父母的，不是一个做姐姐的。帮父母可以，但这不是自己的责任。况且现在不是帮不帮的问题，而是有没有能力去帮。这场病来的正是时候，这场病提醒来访者前二十年都是为别人活，现在要改变认知，把包袱摘下来，只有把自己活好了，才有可能帮助别人。