咨询案例

人际咨询:我不能信任他人,我很苦恼,怎么办呢?

发布时间:2020-08-06 15:25:09 499次

【网友提问】我今年 28岁,是一名舞蹈老师,在工作中, 我虽然 能很好的配合我的舞伴,我能能很好的跟随,可是,我在内心深处根本无法信任他,我不敢象他说的,闭上眼睛 ,跟随他。在与老公的相处中,我也无法相信他,他说他爱我,可是,我内心根本不相信,但我又不敢说。 

【心理分析】心理学的依赖理论认为:孩子从小对母亲的信任关系,会延伸成对世界的信任态度。从小与母亲的关系 是我们与世界 的关系,我们与他人关系的原型。

      人在幼年,尤其是1岁前体验到主要的心理冲突就是“信任VS不信任”,与最主要的照顾者——母亲,在这个时期建立起来的关系,形成了孩子人生的主调,很大程度造就了孩子对世界、他人整体的感觉:他人是否是安全的、可以信任的、可以亲密的。

      幼年时的经验形成了信任的主调,但是信任感是可以被重新培养起来的。如果,能遇到一些能产生重要的影响 力的“重要他人”温暖与理解 ,我们就会看到信任感会一点点出来,只是这是一个比较长的过程 。

      我想,在你的内心世界里,充满了不信任的恐惧与不安全感 ,如果,你的老公对你能够理解,对你的感受很敏感,对你的回应大多数是及时 与准确的,我想你会在与老公的相处中,一点点的被疗愈。
      
在这个社会里,确实不是每一个人都 值得你依赖,就象,有人说,乞丐都 是骗人的,这时,你还会给他钱吗?我想,这里,就是一种选择了,你愿意选择信任这个社会吗?这个选择代表着你对这个世界的一种态度,这个态度与“爱”有关。