亮亮是在今年4月份来到博雅心理咨询中心的。当时的亮亮正在为即将到来的高考担心忧虑。

　　亮亮的成绩很好，但是有些偏科，英语成绩一直提不上来，而这是他考心目中理想学校的一直拦路虎。但是，亮亮发现自己在英语上投注的时间和精力好像都是白白浪费掉了，一点回报都没有，而这一点让邻近高考的亮亮焦虑万分。

　　在与博雅心理张老师的交流中，亮亮与张老师共同分析了当下的情况，看到了自己的现有成绩与目标的距离。张老师首先肯定了亮亮当前的学习状态，帮助亮亮稳了心神，之后帮助亮亮在相对冷静的情况下作了分析。

　　亮亮逐渐意识到，英语虽然是短板，但并不意味着有更大的进步空间。对仅剩两个月就高考的他来说，在英语上冲刺并不能帮助他实现目标。意识到这些之后，亮亮开始重新规划学习时间，在复习的同时主动调节自己的心理和身体状态，以最好的状态去应对高考。