小笠是职场新人，劲头十足的她一心想在工作中实现自己的价值。然而，一年后的她却是离自己的目标越来越远了，别说自我价值实现了，连对领导布置的任务也是疲于应付，手忙脚乱。

　　最初，小笠总是感觉领导在不断地打乱她的工作，本来安排好的工作计划总是会被突然布置下来的任务给中断。

　　后来，小笠发现同事们对多种任务的安排似乎很合理，总是能够按时完成。这让她很有压力，名校毕业的她第一次感到很是受挫，但是又放不下面子去请教。

　　又过了半年，压力越来越大的小笠来到了博雅心理咨询室。

　　张老师见到小笠的时候，完全看不到曾是高材生的她的那种自信风采了。她诉说着自己的烦恼和抱怨，完全不知道该怎么办。

　　经过沟通发现，小笠这种疲于应付的状态在大学时就已经有了，那时的她通过努力还能够完成。小笠的做事能力很强，但是她对于变化的适应能力却不足，同时由于不善社交，也没有朋友可以去分享自己的感受。

　　经过一段时间的沟通，小笠意识到自己求学期间一成不变的学习和生活成为了一种习惯，这让她遇到变化的时候不会主动适应，更多的是抱怨和被动的接受。在张老师的建议和鼓励下，小笠开始将变化考虑到自己的计划中去，合理安排时间，同时也增强了与领导的沟通，提升了自己的工作效率和工作质量。渐渐地，往日那自信的笑容又重新回到了她的脸上。