小梅今年高二，因为爸妈工作调动的原因，小梅在升高二的时候转入了现在的这所学校。

　　进入新学校之后，小梅出现了种种的不适应。小梅发现，大家已经有了自己的小圈子，自己难以加入。另一方面，因为成长环境不同，小梅的有些想法和大家不一样，小梅说同学们会在背后说她，这让她很难受。

　　逐渐积累起来的不好的情绪让小梅越来越难以忍受，最后在爸妈的建议下来到了博雅心理咨询室，张老师接待了她。

　　在咨询中，张老师帮助小梅理清了自己真正需要的是什么，想要去建立的关系是什么养自己，想要去和什么样的人交朋友，这让小梅逐渐从当下一团糟的思绪中理出了一些头绪，也逐渐有了自己的想法。小梅也逐渐能够接受适应新环境需要有一个过程，烦躁的情绪逐渐消失，也顺利地回到了学校。