11月20日，古城办第十九期话老年活动正式展开。本次活动一改之前的活动形式，贴近老人的生活，关注我们身边老人们的健康，为帮助一位老人在自身问题的求助做了一次团体咨询。

　　活动开始之前，张老师为话老年活动改名征求了大家的意见，并定下了新的活动名字，改名是为了吸引更多的人参与，也是为了推动本次活动走向更广大的平台。

　　本次团体辅导主要是针对一位有抑郁倾向的老年人，张老师首先列举了一些老年抑郁症的案例，引起了老年人们的广泛共鸣，他们纷纷表达自己的看法。随后有抑郁倾向的老年人倾诉了自己的经历及目前的状况，老年人们为她的经历共情，并积极寻找她身上的闪光点和她的支持力量，帮助她解决问题。

　　本次团体咨询也获得了一定的效果，老人表示倾诉后觉得自己状态变得好点，并表示以后愿意继续参与，而其他老人也表示在这次团体咨询里感受到了互帮互助的愉悦感，而且觉得自己获得了很多的正能量。