经常莫名感到心累、有深深的无力感，是现代成年人的通病。

　　生活压力大，忙忙碌碌却觉得迷茫、空虚、压抑；

　　不管怎么努力，好像总是卡在某个地方，得不到升职加薪；

　　每段感情好像总是重复同样的错误，不安、争吵、冷战；

　　性格敏感自卑，想要突破自己却总是无疾而终……

　　仿佛心里住着一个不受控制的孩子，在拼命拉扯自己。

　　你想向前，它要向后；你想挑战自己，它要畏惧退缩；你想心平气和，它要哭闹崩溃。

　　你责怪它不成熟，它却哭得更凶了。

　　其实，这些内心的纠结、挣扎都是你内心的小孩在作祟，心理学称它为：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你看到和疼爱。

　　因为，内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定，她就会一直蹲在那里哭泣，停止成长。

　　内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大，我们再努力也无法成长。

　　所以荣格说：“内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。”

　　只有内在小孩被看见、被疗愈，并且与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才会真正成长，真正感到快乐。