2022年5月6日，古城办社会心理服务站服务站在英才社区继续举办了第八十三期“新老年”养心健身活动。

　　首先，心理服务站博雅心理的马老师欢迎各位老朋友的到来，在大家互相问候中开启了今天的活动。马老师带领大家做“健心操”，魏师傅带领带大家唱“打靶归来”歌曲，瞬间大家情绪高涨，气氛活跃起来。

　　接着，由团队的叶老师给大家讲养生知识，失眠产生的原因及治疗失眠的按摩方法。老人们认真自我体验。

　　最后，马老师带领大家做了一个OH卡牌游戏测试，让大家在抽出的字卡图卡分享自己看到的和感受到的，从中了解自己当下的状态和需求。大家对此很感兴趣，认真从别人的反馈中照真实的自己，发现了未知的自己。大家在体验中感受到了心理学的神奇之处，也对自我探索产生了很大的兴趣。

　　古城社会心理服务站将继续开展多种多样的老年服务，为社区老人们的身心健康保驾护航。